晚上总是做噩梦怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 17:55:41
接连三天都是这样 总是感觉睡不好 早晨起来总感觉有眼袋 有时莫名地就觉得心浮气躁
是不是做梦很多,这样就睡眠质量不好,所以就焦虑
吃安神的药片,注意休息调理
省省吧你,我都做了快半个月了。告诉你个办法,睡觉的时候抱着个人睡,是谁就看你自己了,实在睡不着就吃安眠药,特痛快。
看中医吧,养养身子
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是不是做梦很多,这样就睡眠质量不好,所以就焦虑
吃安神的药片,注意休息调理
省省吧你,我都做了快半个月了。告诉你个办法,睡觉的时候抱着个人睡,是谁就看你自己了,实在睡不着就吃安眠药,特痛快。
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