我(16岁 男)的身高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 07:13:35

16
我今年16岁,初三了,身高157.5,我已有喉结,一些地方也有了毛发,腋毛也有了点,我一有时间就会锻炼,比如跳高,跳绳,引体向上,跑步,游泳等,还有我也开始注重起营养,每天早上的早饭是豆奶,蛋,馒头或面包或饼干,有时会有个苹果,中午是在学校里吃的,每晚睡前要喝杯牛奶,牛奶中还加了私房小厨的榛果山药粉,只是因为作业太多,我总要睡的很迟,我能长到170吗,我只需要170就行了
在锻炼上,我现在有增多了两项俯卧撑,乒乓球对墙打

上过化学吗??营养过多可以不好的~不过我相信你能长到170~呵呵~我也是初3的.......

睡眠对长高有关键性的作用,你要尽量睡的早点,每天多睡半小时,会对长高有很大的好处,现在正直好时段,所以现在改变,想办法才有大用处。
如果你过了24岁还没到1.70的话,还有一个办法,就是每天跑楼梯,六楼,跑三到四遍,每次跨格,要2到3格这样,不过这个办法重在坚持,要跑1到2年,很累的,我以前为了长高也试过,跑了2个月就不行了,我效果一般,长了1厘米,所以这只是备用方法。
重在现在,你要早点睡,做作业争分多秒,抓紧时间,等中考考完了,更要改变自己的作息时间,多睡1小时,人都是在睡觉中长高的。这样的话我想长到1.70不是问题,而且可以长得更高。睡觉睡觉在睡觉!!

绝对能长,根据你是学生并结合你同龄人的心理,我作如下回答:
不要认为已经要成人了就不能长了,爱好运动的学生通常到大学还会长高呢,所以要做到这几点(全是结合你们同龄人谈的)
1. 尽量不要熬夜学习,生长激素在0-2点分泌最旺盛。
2. 不要或尽可能少进行手淫以及其特与性欲有关的行为,性激素的过盛分泌会阻碍生长激素的分泌
3. 尽量去打篮球,如果不会打篮球可以每天跳高30-80次,让身体往上去
4. 尽量不吃校门口的炸肉串之类的,是方便,但有害增长
5. 坚持喝全脂奶粉或者豆浆
如上与做,不要总想身高的事,人家体育明星什么邹凯啊什么的都1米5多,有什么啊,你能长,但未必过1米70,1.67是可以的,不影响工作了,与人交往起来人么会看到你的幽默、善良和真诚,身高只是一个特征,好比胖瘦一样,好比血型、视力、肺活量一样没什么非得到一定高度的,

练俯卧撑对长高没帮助,只会令手臂的肌肉结实而已

引体向上对长高也没什么帮助

我觉得你长到1米65还可以的,1米7就难了点

希望你还能长高,我因为身高这个致命的缺陷失去了很多很多东西,其中包括5年的初恋,现在可能同样的问题又要出现了,我真的是欲哭无泪,痛不欲生,我不能失去现在的她了,她是我今生的唯一!

我也16岁,一米76
俯卧撑,乒乓球对墙打貌似没用

打篮球