落枕怎么办~~~~急需

落枕后可试用以下方法治疗：
1、局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。
2、痛点按摩：按摩者立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
3、局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有迅速止痛作用，日3次。也可用解痉止痛酊痛点涂擦。
药物涂擦加痛点按摩效果更好。
4、伤湿止痛膏外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想。

最直接的方法是马上去医院让专家给你把脖子弯过来！
如果你想省钱，那就要费很大的力啦，你要不停扭转你宝贵的头颅，使它在你灵活的调整中回到原来的状态，不过这种机率很少，落枕实在痛苦，以前我有几次也落枕，有一次较严重的我妈带我去了一家医院

轻轻按摩漫漫等待