怎样才能摆脱命运的枷锁？怎样才能不六道轮回？怎样才能不生不灭不垢不净不增不减？

【怎样才能摆脱命运的枷锁？】
命运并没有在“枷锁”您，一切都是您自己的选择（说的明白些，就是有人把刀架在您的脖子上，选择权也是在您）。

【怎样才能不六道轮回？】
以您20年的修为应该知道：依八正道。

【怎样才能不生不灭不垢不净不增不减？】
本身就是不生不灭不垢不净不增不减，就是有了“怎样”“才能”才有了无明现前，如果放下“怎样”“才能”，当下即是，或者要向您说一句“吃茶去”。

很抱歉，我还是用的“佛理”来回答您。

本不想回答您下面的两个问题，考虑了一下，还是回答吧！

【谁能做到拒绝这人间万物的各种感情？】
我们学佛不是要拒绝这人间万物的各种感情，而是圆融这人间万物的各种感情，而平等视之。

【谁能把我带进一个无心国？】
除了您自己之外，我想没有其他人了。

用“真心”去感受这个世界，任何声音都是无与伦比的交响乐。

南无阿弥驼佛

我没明白您痛苦的原因是什么，如果您喜欢音乐，您就去研究音乐啊，您不用勉强自己打坐压抑自己的喜好的，因为我相信一切的喜好来自对众生的慈悲，而不是自己的自私，这是佛菩萨的事业，正是吾人必须具备的菩提心。
而根据了义楞严经，我们做佛菩萨慈悲济世的事业，为众生提供美好的精神食粮，助众生脱离狭隘的小爱，脱离杀盗的恶习，需知有为法都是幻妄而生，不可执着为实有，我们入世，只是因为众生执着虚妄，所以我们才随顺虚妄。
我们自己也是众生，只是发了菩提心，内心会充满镇定和光明。

我信道，但修行的时间不长，只有数年，我也有过同样的问题，有时甚至难以入睡。

有些我用过的方法你可以尝试一下：
1.随缘（此法使用过程中不要过于放纵自己的心，只是不要想那些徒增烦恼的事情，有的时候会顿悟的）
2.多看经文（经文中的玄妙远不止表意，一句只要仔细体悟，甚至可以保罗万物，不要过于拘泥）
3.世俗不是对你的考验，而是让你所体悟到“理”融汇贯通，就如“历练”一样，这是不可缺少的，佛家有修来世之说，不似我们贵生，需肉身为鼎炉，性命双修，你们可以更容易的看通，打个比方，你