豆浆的问题~~

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/05 03:34:40

家里制作的豆浆，残余那些熟的豆浆渣还有营养吗？很多人说给老年人做馍馍吃降低胆固醇，觉得不是吧！都是渣渣了。

是有营养的，虽然是渣，但一样可以食用，掺到面条里口感更好。

豆渣是又营养的，平且又粗纤维，很好。

把那些豆浆渣用保鲜膜包起来，等积攒多了做成豆渣煎饼，对软化老年人心脑血管好！

当然有营养啊，安康人喜欢用精炼油炒着吃，我比较喜欢把它豁进面粉里做馍馍吃额，放的量不多，所以感到好好吃额