平时练足球都要练什么好啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 11:19:16
我不要复制的一大堆东西,我真心想踢好球。我15岁,平时踢球把也不知道如何针对性地去 练,希望高手来指点。

最好先是无球训练~速度,耐力,身体,都是很重要的~随后再练习带球,带球熟悉了,就可以练习颠球了,这样能在瞬息万变的球场上下意识的选择出最好的控球方式(既球感),最后练习传球,射门,以及左右脚,这是练习脚法。
按照我们现在的生活状况,尽量多看球赛,这样能练习球场上的跑位。。。
祝你成功,足球不是个很简单的事情~要多练习~才能出成绩~切忌速成。。。
新年快乐~嘿嘿~加油~喜欢足球的朋友~皇马的朋友~

先练颠球,这样会找到球感,使脚对球不生。再练顶球,射门,练跑,要有耐力,反正基本功要扎实,还有需要实战,没有比赛只是纸上谈兵。先去练颠球吧,祝你成功哦

拒绝回答皇家马德里球迷的问题

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球感