天天盯着电脑,怎么保护自己的眼睛
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 08:19:50
工作需要,没办法,戴眼镜有用的吗
每两个小时休息闭目十分钟,平时多吃有益眼睛的食物,如:动物肝脏、胡萝卜、菊花茶、决明子茶等,平时补充一些维生素A。
多揉。多看远处。多看绿色的东西。数啊草啊都好
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每两个小时休息闭目十分钟,平时多吃有益眼睛的食物,如:动物肝脏、胡萝卜、菊花茶、决明子茶等,平时补充一些维生素A。
多揉。多看远处。多看绿色的东西。数啊草啊都好