为什么会有这样感觉？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 03:43:18

我有时感觉到脑子特别乱，感觉有种东西在我脑袋里闪过来闪过去，感觉特别恐怖，但是我意识里是清醒的，同时我的心跳特别快。然后我故意看灯，深呼吸，自己调节过来了。请问，我为什么会出现这种情况？

营养、心情、压力、身体虚弱等等问题都会引起这种状态，甚至会出现幻听。
生活安排合理，工作尽心尽责，适当锻炼，有个好的睡眠。会改善的。

我觉得你应该会有很多不良的生活习惯，才会有这样的结果。。

可能被刺激到了,老想着,专心做点事吧