怎么预防因高原缺氧会引起的高血压

高原缺氧引起的高血压主要是高原氧分压比较低造成低张性缺氧，短时间难以适应，体内各系统引起一系列代偿所致。
包括：动脉血氧含量下降，致小血管收缩、痉挛，外周循环阻力增高；缺氧引起交感神经兴奋，释放儿茶酚胺增加，收缩血管，同时交感兴奋引起心肌收缩力增强，心率加快，心排出量增加；同时缺氧引起造血系统的代偿，红细胞生成增多，血液粘滞度加大。
血压是由心排出量和外周阻力决定的，上述代偿机制共同作用即引起高血压。
长期缺氧失代偿的话还可造成心肺功能不全，甚至危及生命。
预防的方法主要为缺氧预适应及加强锻炼增强心肺功能。
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