去头油的方法

洗发水是没用的 ， 还是要经常运动 把多余的油脂健康的排出去，因为人如果不经常运动，肺经和胃经不能向下肢走，就会往头上走，会引起皮肤和头皮出油，这样不太健康 ； 少吃含油食品 ； 还有 洗发水少在头皮上逗留 用在发丝上就可以了 洗发的时候用手指 记得不是指甲阿 轻轻的按摩头皮（洗发水只能在头皮待比较短的时间） 因为它们能改变头皮的酸碱度 引发头皮干燥等问题 ，护发素则最好用在发丝上而不是头皮上 ； 平时少挠头皮 如果吹头发尽量不要用热风一档。

少吃含油食品,用海飞丝洗发水.

这种情况很像是脂溢性皮炎啊，赶紧买瓶康王洗洗吧，对脂溢性皮炎有防治作用。

选择合适的洗发水。出油的话，一般要用飘柔那个绿瓶的。