我问个身高问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 10:42:18
我12岁1米65 （要说发育就只长了阴毛）

我想在19岁是长到1米8 有没可能阿

我会在这期间频繁的打篮球和喝牛奶

每天睡眠9小时左右的

按这样子能不能到1米8？

我怕自己长到1米7多而已 我不想那么矮阿
我爸 1米75整 我妈1米165左右 我说下哦 我没发育时 1米55 这样可以长到多高

恩

看来你已经做好要长高的准备啦~

哈哈

小弟弟 ，相信你自己 ， 你可以的

只要你爸妈不是很矮的话

我也是从小就喝牛奶

虽然我是女孩

可是我身高现在也很高

主要归功于牛奶

这么小意识就这么强

我感说 你没问题的~！

坚持好

会突破这个数的！

熊台开玩笑吧？遗传基因是占一部分更多的应该是后天的生活习惯了。（现在21世纪的人想长不到1米8都不行啊）1米7几不算矮拉`` 我随便说2句扯淡而已

我在16岁的时候差不多就有180了。现在都18了，已经185了，好烦啊！你们不知道高人的痛苦，女朋友也不好找…什么都不好…劝你还是长得差不多高就可以咯！高度是父母的遗传加营养的。别太注重…

跟生活习惯有很大关系！营养也很重要，多吃水果，多运动，打篮球，羽毛球，等有跳跃运动，记住不要干重活！

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

除此之外，还要多运动，常常跑步、玩单杠什么的，注意多休息，劳逸结合，经常性的，充分、高质量的的睡眠对骨骼成长意义重大！ 我的亲身感受！

想长那么高啊，那就多运动，多吃蔬菜，而且不要劳累噢。