学生咋减肥

先选择一款好的减肥药。坚持每天吃
吃的途中多喝纯净水或者开水
坚持不喝奶茶。充气饮料
可以和班里的男生一起玩篮球或者别的运动
跑步
饭后坚持半小时后再坐下
吃药的时候可能会食欲下降
这时可选择吃糖
补充身体所必须的营养

不要吃减肥药，学习就很能减，动脑子很耗体能，但饿了也不能吃太多哈

恩，喝粥减肥最好了，喝白米粥每天晚上喝，速减

我和你一样也想减肥，可我妈说正在长个子不要减。很多同学比我重，但个子比我高，看起来比我瘦多了，所以你应该先长高再减。
晚上尽量别碰面粉，但不能不吃，脑力运动是需要能量的~

能走路的就不坐车，能站着就不坐着，能活动就不休息

吃饭只吃7分饱

饿了吃苹果，如果实在想吃零食就吃果冻.木糖醇

不要喝碳酸饮料

我试过，很有效，不过效果因人而异..

很简单~向我一样~努力读书