关于绑沙袋练弹跳

不影响长高

我也在练啊也不至于长不高啊 我178cm了

看你年龄了，如果是18岁前，是很影响身高的，练腿功都会影响身高和腿型，容易成罗圈腿，我知道你很不想听到这样的答案，但这是事实，卸掉沙袋影响会好点

不会的，这样练会使你身体的柔韧度更好！这也是我专门咨询原来的舞蹈老师的哦！

当然不影响了
要是你还没有成年的话 还有助于你身高的增长呢

不仅不会影响到长高，而且还能助长呢，绑上个沙带是在拉申，不像练举重被压到，所以怎么会成罗圈腿呢？