通宵后的症状。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 07:25:14
前2晚我都不断地玩电脑玩到2,3点多。。发现今天莫名其妙的心跳有点快,有点压抑,不太高兴。而且非常地困。什么时候都想睡。。这是通宵后遗症吗。?我该怎么解决?
帮帮忙啊大家~

我天天通宵的!最高记录连续通了24天!风雨无阻,持之以恒,习惯就好!
不通宵不男人
通宵的好处 害处我就不讲了
1、锻炼我们坚韧不拔的意志品质,为了今后艰苦的工作生活打下良好的基础
2、使你在几夜的奋斗之后增加些许沧桑,看着更加成熟
3、你是在充分利用自己有限的人生,做更多自己想做的事情。你可以感觉到自己是敢于与睡魔抗衡的人,是敢于和命运挑战的人,是勇敢的人。
5、当你晚上通宵的时候.晚饭晚点吃,吃的越迟越好,越多越好。第二天睡得爽
6 夜深人静网速快
7、可以增加网吧、眼镜店、游戏公司、供电公司、夜宵门面甚至医院的收入!促进经济增长,增加国家税收等等
8、可以让你死的更早,如果是边抽烟或喝酒的话,效果更加明显. 算比较全吧.总之好处太多了…
以前, 我天天睡觉。
现在好了,自从通宵以后,我精神好身体棒
我现在都可以一口气上5楼了
通宵,功能多,效果不错,还实惠

通宵后的症状我没有体会过,不过你出现了心跳有点儿快,有点儿压抑,还不太高兴,就可能是由通宵引起的。你后面的症状是一般通宵人都有的症状,那不是后遗症,而是睡眠时间与质量不好。
我建议你试试开始早睡早起,一般晚上十点开始,我们人身上的内脏就需要有休息的时间了,要保证你的睡眠时间和质量,就可以了!