请问吃钙片+牛奶再+跳绳可以帮助长高吗？

多锻炼
多吃豆制品
少吃点该片
该片吃多了骨骼结识了
就不爱长个子了

男长30慢慢优，女长18就回头，不着急小弟

可以..

也要看你的遗传因素啊

别着急，你还小，不能说没可能，可能性还是有的。如果你家有钱，建议你大厅下背景的大医院，我表弟，他自从注射了生长激素，每天都打，接连2年，长了18厘米，后来因为钱太多，终止了。。N年钱它一针（生长激素）要100多。。。其实多运动也是可以的

首先要去医院拍一张下肢的X光片，看一下关节处的骨骺软骨还有没有，如果已经闭合那就没有办法再长高了！