例假老推迟，怎么办？

我的也是，正常人周期大约28到30天左右吧。我都是32天或者更长。
这个也不是不正常。可能与各个人的内分泌因素有关。没有什么太大的要紧。
但是你还有腰痛，之类的，我也不清楚了，可能需要买一些调经的中药来吃。

喝点益母草吧，其实最简单的就是生姜红糖了，多喝点。但是一般要坚持半年以上，就是来的那几天喝，这是我从一名藏医那听说的~~~
你可以试试~~~