女人怕冷是什么体质？

气血双亏，
多吃补血的食物（大枣、阿胶、红糖等）
多吃益肾食物
多吃含碘多的食物（会抗寒）
多补充营养素（包括蛋白质、矿物质、和各类维生素族）

您好，畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致；另外要考虑肾阳虚、阳气不足。建议首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能；一般采用中药进行调理比较好。
指导意见：主要还是注意营养、保暖，特别是要经常锻炼，提高身体抵抗力。

　　寒湿体质，一般月经期间， 没有注意 生活和饮食方面， 导致受寒，或脾肾阳虚正气不足 引起体内寒湿，可采用透背熏蒸祛 除寒湿;培元艾灸温阳驱寒，如果是脾胃虚寒的， 还需要做点穴顺气 调理脾胃功能。具体的调节保养方法还有待进一步辩证分型。

体验和规范化

阳虚体质