太过内向影响职业发展，请问学心理学的老师或同学，如何让自己科学的转向外向

首先，我想说的是，硬性的去转变自己的人格或行为方式并不一定是好事，即使你的转变方向是一个社会评价较高的。每个人的人格特征都是先天后天共同作用下自然形成的，如果你年纪较轻，塑造起来还是比较容易的，但如果已经成人，就不好说了。
当然，如果你所说的太过内向是指不善于或不屑于人际交往等，就使当地多参加与兴趣有关的社交活动或团体，增进与他人的交流沟通，从亲近的人开始，慢慢扩展到其他人群。

你没救了到晚期了，诊断完毕

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