篮球之盖帽

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 01:28:15
我打篮球的时候老是被比自己高的人盖帽 他跳的高 我自己才能不让他盖帽 有什么绝招

记住一点把自己放在球和防守人之间给自己留出投篮空隙,多运用勾手或高抛球来使球越过对方!如果还是不明白看看保罗怎么打球就会很明白了!

假动作啊……和比自己高的人高的人当然要悠着点啊~~还有一个很重要的~~~就是不要害怕,,心里不要慌!!用配合撕开对手的防线

哈,我也是小矮个,但是经常突破而不容易被盖
1.用速度过他(好好练运球、爆发力和假动作)
2.避免篮下单打,多用挡拆后的跳投,空切(跑位要积极)
3.一定要会用身体挡(这是我的绝招),当你突破时有人来盖你,分球,或者用用身体做掩护,挡着他。习惯把肘子架起来,高职业水准的上篮都架肘子

关键是你的技术和速度,多练一定会自然而然的成功。

做假动作,如果弹跳好的话可以在空中躲他盖帽!