我应该练什么武术?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 04:25:25
我1米75,偏瘦。力量也不大,而且是高三的学生,想抽点时间练练一些武术,要能强身健体(高三压力大),有好的作用就更好了。请问应该怎么选择呢?请不要让我练体操之类的,谢谢~~~
谢谢大家给了我这么多意见,我决定在太极和八极里选一个看看,我们学校图书馆有这书,我先选来看看。再次感谢大家的意见~~感谢~~

练什么武术都差不多,最重要的是练对。

所谓内家啦外家啦,这种拳怎么怎么特点啦,那种怎么怎么优势缺点啦,那都要练到一定程度了才能体会,以你现在应付高考的学习情况,不可能花那么多的时间练到那种程度。

我觉得你现在去练八极拳不错,去电驴或者youtube上找徐纪的八极拳教学录像,教的很详细,我觉得挺适合初学者。

我练武快十年了,入门拳法是螳螂拳,这些年练下来算是累积了些经验和感悟。要是练的时候有什么不明白的地方随时可以来问我,我尽量给你解答。

练武很好,对身心都很有益,绝对不止强身健体和防身而已。等你考完试要是能坚持练下去的话,你会爱上武术的。可能身手方面不能练成武术大师那样,但是要是有心的话,心境和毅力等方面能得到极大的锻炼。用今年春晚的话讲:做个“纯爷们” :)

散打。 你做车的时候能那个握力器捏捏, 早上早点起来多做写运动

站桩是你最好的选择啊!!!

练习空手道,可以在短时间内提高身体素质

如果想受益终身,推荐你练内家拳,而在内家拳的拳种当中,短期实战性较高的是八极,形意(临床感觉比散打什么的好用),而最终达到巅峰型的就是太极了,不过巨难练,这两天快累死了。
如果想热血一把,就练散打,跆拳道是花架子,什么空手道什么的更是不值一提,练那些都不如去练拳击,还有就是摔跤。

咏春拳是外家拳,却又有一定的柔性,强调速度而其次是力量,简单易学,实用实战,我认为很适合你。