一委屈就会哭，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 23:54:12
每次被长辈说教，不管是对还是错，都会委屈得哭鼻子。其实我知道他们是为了我好，也知道是自己做得不对，可我就是控制不了，对自己说不能哭不能哭，可是一点用都没有。眼泪转啊转的就掉下来了。明明都是小事，但是就是没办法控制。求求大家，帮我想个好办法控制一下。今年牛年我已经16了，不是个小孩了。我不想再因为一点小事就哭得昏天黑地的，拜托拜托帮帮我！！！

像你这么大的时候，我也动不动就哭鼻子，小学的时候几乎天天哭
我比你大4岁，现在好了
以前意识到这个问题的时候，我就告诉自己，这个月只能哭15次，也就是两天哭一次，后来就是一周只允许自己哭一次，再后来，就觉得，嘿，多大点事！有什么的，自然而然就不哭了～
就是这样简单
平时多想想开心的事情
常常对着自己微笑，不信你试试，微笑的时候你想的就都是开心的事情了，呵呵

加油哦！

我以前也会这样，觉得很没面子，动不动就哭了，可是现在不会了，很自然的就不会了，或许是成熟了把。不要想太多了，以后应该就不会了。

不要纠结于事情本身 站在别人的角度看待问题可以帮助你开拓心胸

想想那些比你还惨的人吧，你就会觉得你比他们幸福多了哦

告诉你个最直接有效的办法.没事就去公园蹲水边哭.放纵的哭.看着水里自己哭的倒影.反复半个月你亲人死了你都不定掉不掉的出泪..

哭出来就好了