眼睛室外怕光

那你可以配副变色的近视镜片,眼睛对着太阳看的话肯定是睁不开的.畏光的话可以从营养方面进行调整.

建议多吃富含维生素B1、维生素B2比较多的食物,维生素B1、维生素B2参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，能预防眼角皱纹的形成。维生素B1、维生素B2缺乏时，会出现眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、易疲劳等症状，甚至发生视神经炎。含维生素B1较丰富的食物包括米糠、粗粮、豆类及花生等。因此，选择主食不必过精，淘米次数不宜过多。维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可多食。