如何给颈椎痛的人正确按摩

你是一个很具有爱心的孩子，如果你想给你的父亲环节颈椎痛，你应该先按摩脚底穴，把颈椎的痛感转移到脚下，顺着小腿后往上按摩，最后按摩头顶穴。

骨质增生退行性病变是不会恢复的，但可以做牵引，按摩，缓解症状，没有大碍。如果严重可以用中药汤剂。在外头按摩比较费钱，建议你买个按摩垫。

本人有一个舒缓的速效方法。
是因为坐姿不当引起的疼痛，看是否适用

坐于水平地方腿用力向前伸直并拢，双手向后撑（腿和手是同时用力并始终保持不变，力度适当）然后上身交替向前伸压，向后仰压。力量适度

本人自创效果不错，当你双肩颈椎疼痛难忍入睡可以试试~~ 当然最好看医生！

请勿随意按揉颈椎部 位！！！！颈椎病的按摩治疗 专业性很强 错误手法造成颈椎错位损伤后果很严重！！！

具体方法：抚摸-揉-捏——提——揉捏——拍打-滚——牵引——摇晃——点穴。

颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。
处方：葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。
用法：药浸酒内1个月，每服15毫升，日服2次，1月为1疗程
疗效：服药1疗程，有效率95.1％
处方：茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克，银花藤15克。
随症加减：颈部僵硬加乳香，没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克，细辛10克。
服法：日1剂，水煎两次取液混合分3次服。
疗效：用药4－6剂，有效率率达93.7％
方法二：
每天脖子多活动活动，不能老是疆着
方法三：
爬行治好颈椎痛（实例报道： 三年前的一天，在翻阅某健康杂志时，偶然看到一篇介绍健身爬行的文章，我眼前一亮。爬行健身，占用时间少，不用健身器械，只要有个较为平坦的场地即可，很适合我这类每日活动量少，经常出现浑身酸痛的中年人。

我便将家里近30平方米的客厅收拾干净，尽量少摆放家具和绿饰，为练习爬行创造条件。清晨五时半
，我准时赤手