春节一过，胖了许多，哪个减肥药效果好且无副作用

戒荤，戒晚饭，多运动

我建议你去看看啤酒酵母粉的介绍，就是味道不好喝，但是想瘦就得付出，对吧！我现在每天都在坚持喝，我也很注意健康的，我研究了好久才买的，网上淘宝可以买到的。这个真的有效，今年过年人家都说我瘦了，而且真的没有任何不适感，呵呵，不用谢我啦！

吃减肥药我还是觉得不要啊,对身体不好的,以后小心瘦不了哟~还是顺其自然吧,只要不是胖的过分就可以了呀!

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