我身高1.75m 体重130多斤17岁 打什么位置 怎么练能打的更好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 15:28:11
希望大家能帮帮我 看看我打什么合适些

看你在什么级别的。。我身高体重和你差不多,175,137.以前因为长个比较早打内线,现在在校内的比赛里打锋卫摇摆人,比过身高上还是不是很占优势。以我为例子吧
1,防守一定要积极,我打内线出身,抢断是在没有信心。但是这个体重在同身高的球员里面是比较不吃亏的。贴住,用躯干挤压对手。只要挤实了,力量压制住了,就算对方有艾弗森的速度都不能立刻摆脱你。
2,速度不快,只是中等偏下而已,所以对于跑位的预判要时常练习。玩游戏可以练习的。。。不要太勉强去下快攻,学会长传就是优势。
3,篮板,身高还是吃亏。但是体重可以了,注意卡位,不要求自己抢,一定要把对方档在身后。
4,进攻,尽量学会反身上篮和抛射中的一个,不够高突破容易被帽,传球永远要摆在进攻的前面,特别是突进去以后发现对方内线来补防,那么我们的内线一定空了,直接塞。 学会投篮肯定是必要的,要求不高,空位不犹豫能进就行。
模板是阿泰斯特。
这样子一般班级间的比赛你可以算主力了
如果还要向更高水平发展的话就是,速度,跳投,抛射,传球,传球,传球

不过过早给自己定位,练好基本功,主要方向:
1、身体。不关什么位置,没身体都不行。
2、运球。不求花哨,但求实用。
3、投篮。上篮、跳投、勾手这些基本动作都要练,其他动作自然就演化出来了。
这些练好了将来懂点配合、战术,基本就ok,速度、技术好就走后卫路线,身体、力量好就走锋线

打PG或SG
PG要多练习运球.眼光要开阔.练习穿球
SG要多练习投篮.上篮

练好力量和速度把基本功练好,175有速度和力量技术运用合理的话很好打。建议把左右手的运球做熟练!

你适合所有的位置,你就神啊!这样的身体素质就一个字,牛!!!

踢前腰~边前卫~边后卫~都可以~!