快速瘦脸！急！！

我最近也在瘦脸...
方法很简单，用拇指和食指从下巴尖开始向上按摩，来回多次，关键在于坚持.
因为一个人的脸圆润是因为下巴肉嘟嘟的，所以你按照这个办法，效果不错的，过段时间就可以看见.
还有既然脸胖，那就肯定有双下巴的问题了，这个就更简单了，拿一把钢勺在下巴脖子间按摩

没办法，本来脸就特别不容易瘦，还要求20天内瘦脸，这不太现实啊

瘦脸常识
胖脸的三大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
让脸快速瘦下来的3个秘密

如何才能瘦脸呢？给你3个锦囊，对症下药，助你瘦脸一臂之力。

按摩瘦脸，不坚持就不会有好效果

●嘴巴鼓起吐气，再吸气，反复几次，这样能消去脸部肌肉里的气体。

●用大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维护数秒，反复几次。

●以手指关节轻轻敲敲下颧骨，使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，做15次左右。

●两手在头后交叉，手掌根部压在最突起的地方，吸气时按摩，呼气时放松(5次)。

●侧头骨：用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松(3次)。头顶骨：双手交叉放在头顶。吸气同时向两侧用力，好像要将头顶分裂，吸气时放松(3次)。

●将两手拇指肚放在太阳穴上，边吸气边按照内侧→前方→下方的顺序轻按压(3次)。

●上颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴张合；下颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时张开嘴左右活动下颌(各10次)。
1. 孙悦说过，她减肥成功就是在家全身裹上保鲜膜，然后跑跑步机瘦下来的啊！！
我觉得管用！！
2. 这样，即使瘦不了，还能美容了，你全身，擦点什么霜啊，然后裹上，吸