男,30岁,高压160,低压110,血压是不是特别高啊?怎么有效治疗,别复制答案,要简单具体的!谢谢

血压总的是比较高
治疗
1 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟、喝酒。
2 降压药物治疗
3 每日食盐量6g以下。
4 定期测血压、做好记录，交医生做用药分析。
5 了解有无其他基础疾病如：糖尿病、好血脂、心脏病等。

如果老是这样的话 诊断 高血压病2级
以你的体重身高来说 并不算超重 BMI才24
平时的活动量是不是太少 加强活动
另外查一下去吧 有可能不是原发性高血压 可能有别的疾病导致的高血压

是特别高，要及时治疗了！这样的血压对心脑肾影响很大，单一的药物很难降的下来，要联合用药。对于用什么药，只有你用起疗效才是好的药，所以不能肯定用哪些药。只要血压控制在正常范围并坚持服药就可以了！如果老是这样的话 诊断 高血压病2级
以你的体重身高来说 并不算超重 BMI才24
平时的活动量是不是太少 加强活动
另外查一下去吧 有可能不是原发性高血压 可能有别的疾病导致的高血压

照你所报的数字是高血压，有效的治疗就是吃降压药，有选择的话，就是中药西药之分，没有其它选择。控制高血压惟一方法如上述。不要听信秘方，是不可能的。。。不过建议你再一次确定是否高血压？

是特别高，要及时治疗了！这样的血压对心脑肾影响很大，单一的药物很难降的下来，要联合用药。对于用什么药，只有你用起疗效才是好的药，所以不能肯定用哪些药。只要血压控制在正常范围并坚持服药就可以了！