高中生活如何度过

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 07:33:10
为什么有时特郁闷,如何保持一颗平常的心态呢

1.自我暗示法
就是说服自己,向好的方面想。
2.学习陶醉法
就是用功读书。当你解出一道数学题是你是不是感到快乐呢?
3.朋友倾述法
找自己值得信赖的朋友,跟他或她无话不谈、。
4.恋人逍遥法
找个自己喜欢的男朋友。让他带给你快乐、《本人不提倡》副作用比较强、

人有时候很快乐。
有时候没有那么快乐,但是不能叫做郁闷,只能是不快乐,很平常。如果错把平常的不够快乐当做郁闷,只追求快乐的话就会有很多郁闷。

这与你的思想有关
要开阔心胸
没事多走走,看看风景

多想想快乐的事情