心烦啊 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/20 18:22:43
写小说小到瓶颈状态 怎么都不对 啊 麻烦哪 高人指导下怎么克服心中的烦闷 至少让我平静下来啊

先找找原因为什么心烦，然后不要将时间浪费在没用的烦恼中，多想想战胜烦恼的办法来。烦恼使我们丧失了正确处理事情的时机，面对困惑，赢得找出正确解决问题的机会。向你信任的人讲出你的问题，朋友的理解和劝慰是非常有效的融化剂，培养对工作的兴趣，用忙碌来消除忧虑，不管昨天和明天有多么糟糕，过好今天是最最重要的，消极和不满对身体很不利，而且大部分的烦恼是你头脑中无端空想的产物，有了积极上进的思想，就会有无穷的力量战胜一切。

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