为什么我睡觉老是爱翻身呀，摆个姿势刚舒服，可又想翻身，总之一个晚上要是想睡着，就要翻无数个身呀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 02:48:47

有失眠的现象吗？
如果没有、
这很正常阿。
我晚上睡觉总要翻个10几次。
翻累了我就睡着了。呵呵

这很正常，因为人不可能保持一个睡姿。白天是这样，晚上亦是如此。放心吧！！！

你和我正好相反，我是翻不了身！而且这辈子也没啥希望了。

睡前多做运动，把自己弄得疲惫。你爱多运，是因为你的大脑中枢神经仍处于活跃状态