吃哪种山楂好

这个嘛！我建议你吃山楂果。1.鲜果营养丢失时最少的.2.山楂片什么的其实应该叫 果丹皮系列 制作过程中会添加很多添加剂（我家就是做这个的，呵呵）营养价值来说不高。最好要是有条件的话，就把鲜果刨开然后晒制成干泡水。 挑选鲜果时注意不要专拣大的红的买，很有可能是喷洒果催熟剂的。 最后祝你早日胃口大开 呵呵

山楂片好些，我比较喜欢，呵呵。