通宵怎么不累 ？

通宵赶走瞌睡虫的方法：
1举胳膊：双臂高举过头，双手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。
2拉耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。
3憋会气：先用鼻子深吸一口气，屛住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。
4缩全身：全身肌肉用力绷紧，维持片刻后放松，反复做几次，可以“唤醒”疲劳的身体。
5动脚趾：向脚心内勾脚趾，同时转动脚腕，配合深呼吸效果更好。
6唱首歌：脑里默唱欢乐的歌曲，并配合节奏上下点头或脚点地面。
7喝凉水：大脑感温部分和控制睡眠部分紧邻，因此，犯困时喝几口凉水能让头脑瞬间清醒。
8按穴位：用大拇指和食指按压以下穴位也有醒脑作用。中冲穴（中指偏食指侧，指甲根下2毫米处）、合谷穴（即虎口）、风池穴（后颈头骨下，两条筋间凹陷处）。

以前看哪个报纸上写到12点的时候眯一会儿会比较好，到3、4点的时候不要睡，这时候睡会越睡越困。
我自己是支持不住的时候就睡会儿，还有记得刷牙洗脸，然后去工作。
每次通宵后去吃热呼呼的早饭，会觉得精神很多。

血液循环不流畅 站着会好很多 一次站15分钟

当然要玩点有意思的 估计你也不能睡觉了 要是可以的话11点~~12点睡觉 就不累了

还有你可以脱掉你可以脱的全部.. 多去洗洗脸 一晚上肯定一手一脸全是油

按照以前哨兵的做法, 通宵前一天睡足, 睡前2小时不要吃东西. 原理是:人是不可能不睡觉的, 但是可以之前累积一些来用.通宵时喝点提神的就行.

嗯,这个有点难哟,哪就头天晚上或当天白天补下瞌睡吧,这样对身体会好点.

不疲倦是不可能的!
但建议可以多喝点咖啡或者浓茶!
两者都可以让人的精神很抗奋,就算是很疲倦但也不想睡!
熬到了第2天晚上就可以睡个好觉了!

不可能的..晚上可以喝绿茶或咖啡, ,,不过到了早上有可能不困.到了中午会非常困