什麼饮料可以代替水?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 19:02:57
初二一个学期 变胖了不少 老妈说是因为我总喝饮料 一口水都不喝的缘故 事实的确是这样 也曾经试过带矿泉水去学校 但结果却是把矿泉水原封不动的带回家 我是不喜欢喝水的人 就算是饮料业有一整天都不喝的时候..
所以想问问大家有没有能代替水的饮料 谢谢了~~

什么饮料都不能代替水,水本身就是最营养,最天然,最好的饮料,其实纯净水也是不健康的,因为价格过程使水失去了许多对人体有益的成分。
建议你还是多喝家里煮的开水,可以买可爱的杯子,增加喝水的趣味性。
也可以喝茶,买些茶叶,不要用花茶,喝多了会引起内分泌失调。来月经的时候千万别喝茶

饮料热量很高的,喝多的确会长胖。
没有任何饮料可以代替水。
多喝水也不要喝矿泉水,要多喝白开水,一天最少要喝800毫升。
偶尔喝点茶也可以。像绿茶(可以去油去脂),菊花茶(去火明目,还可以防电脑辅射)。
另外多喝水也可以适当的减肥哦!

可以在水里加一些蜂蜜或其他的东西增加口感

可以放点柠檬啊。。。山楂什么的,即营养又可以不用一想到白开水就吐的感觉,

盐水哈,或者茶,再不行就和无糖可乐,有卖的