谁交我如何打篮球

这个嘛 我和楼主一样，以前也不会打篮球，那么要想打好篮球，受女生欢迎，最主要得是 刻苦训练！！！
第一个 要练的 就是 定点投篮！ 姿势不一定标准，只要自己投的顺手就可以！每天坚持练习！
第二个，练的是技巧！开始就是 带球 运球 跑，偶尔来个变相什么得，一定要记住：2个手都要练习，不要因为习惯用右手就只练右手！
第三个 平时多锻炼身体！锻炼体力！锻炼力量！
第四个 就是 平时多打打对抗赛，刚开始可能很难拿到球，但打多了之后，就会越打越好，平时练得再好，不打比赛也一样！
我苦练几个月后，现在 变相过人很熟练，打得很爽呢
总之 楼主一定要刻苦练习才行！风雨无阻！

每天坚持练就好了
关键在坚持

1、先练习拍球。
　　拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。
　　2、练习转球。
　　转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要 有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。
　　3、学习标准投篮姿势。
　　标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
　　4、找人切磋。
　　自己打篮球往往练不出来，最好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，这样才能练出水平来。切磋要注意分寸，不要受伤。
　　5、变化技巧运球。
　　运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等，这样对自己的突破很有用，要一步步的练习，不要太急于求成了。
　　6、多练习。
　　掌握练习方法能熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。

买本‘NBA’的书仔细看看，我原来有过一本《NBA体能训练》，我以前是篮球队的.有规律和技巧恰当的训练比在外面瞎打强得多，篮球也是一门学问，而且其实重点是一个人的体能和技巧练习要频繁，