为什么我一跑步肚子的左边或右边就会痛，该怎么办？

有几种可能：
1 跑前就开始有些疼 心理方面紧张而引起的影响，或者本身肚子内部就不舒服
2 跑的速度过快或时快时慢，不均衡
3 跑的呼吸方法有问题，也会导致

建议：
如果是自己的健身性质的跑步，那么跑的时候不要太快，以自己感觉舒适为宜，经过一段时间的锻炼积累，速度自然就上去
呼吸要形成规律，比如三步一呼三步一吸，以自己的实际状况调整
当感觉疼痛的时候，放慢速度，调整好呼吸的节奏，过不久疼痛会减轻或消除；如果使用上面的方法不行，就不要跑了

一楼的回答貌似最好！