每天慢跑

我身高180~ 身材很瘦很瘦~就是那种别人见了都说我怎么那么瘦的那种~
但是我想以后开学了就每天下午放学吃饭前慢跑两圈~
我为的是增强我的肺活量~~~唱歌的时候可以够气唱高音~~
因为我去唱K别人都说我唱歌好听~但我就是一碰到高音我就没气~停住了~~
我想改善~~~~跑步应该不会让我更瘦吧？因为很多人减肥都要跑步~~~
请回答我
1.我那么瘦跑步会变更瘦吗？
2.跑步真的可以改善唱歌的方面吗？
3.我跑完10分钟然后休息10分钟然后洗澡再去吃饭可以吗？
4.跑步还有什么好处~~~
5.快跑还是慢跑好？

每天慢跑多少比较合适 每天慢跑一小时，一个月能减几斤？ 每天晚饭前慢跑好不好？ 每天慢跑能减肥吗 每天早上起来慢跑1小时好吗？ 每天长时间慢跑会把腿跑粗吗 每天慢跑15～20分钟小腿会变粗?? 每天慢跑好呢还是快跑好? 慢跑减肥是要每天都要跑吗? 我每天慢跑多远较合适？