得了脉管炎做什么样的运动有益于病人

脉管炎全称“血栓闭塞性脉管炎”，是发生于血管的变态反应性炎症，导致中小动脉节段性狭窄、闭塞，肢端失去营养、出现溃疡、坏死，是一种较顽固的血管疾病，并不是血管壁本身的一种炎症表现，与细菌感染没有关系。脉管炎常常容易反复发作，严重影响病人的生存质量。

寒性凝滞，寒邪客于经络之中则血泣，血泣则不通。寒邪侵袭最易导致血脉收引，淤血内生。所以治疗应用温经散寒和活血祛瘀并用
脉管炎的预防:
1.戒烟
2.戒酒
3.避免精神创伤
4.避免外伤
5.避免寒冻及潮湿的刺激
6.避免长时间站立
7.节制房事
8.每日适量活动

好治啊

三分治，七分养，不如早早来预防；不吸烟、少饮酒，情绪稳定不生气；荤少素多不偏食，多锻炼，寒冷潮湿要防着。若有病症早治疗，存病比储钱何止“利息”高？
1. 每天适度温和的运动：在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。
2. 保持适当的体重：控制在医师建议的体重范围之内。
3. 不要提过重的物品。
4. 在可休息的片刻将双腿抬高：帮助血液回流至心脏。
5. 尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫：长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难；建议睡觉时脚部垫着枕头抬高。
6. 睡觉时尽量左侧躺：因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用个枕头靠着。
7. 穿著渐进压力式的医疗级弹性袜：在每天晨起穿好弹性袜再下床，这样可以避免过多的血液堆积在双腿。这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20～30毫米汞柱的弹性袜，适应之后可以穿效果较佳的30～40毫米汞柱弹性袜。