人的肾不好要吃什么?

在中医里，肾为先天之本，肾主骨生随，髓生血，肾主2阴（大小便）
1，补益方剂，四物汤或八珍汤。
2，吃黑色的食物，黑豆，黑木耳或大豆，这些食物是入肾经的。
3，吃只能撑住一时，撑不了一世。一定要改善你的睡眠，注意休息才可以达到你想要的效果。
我是中医健康顾问，对于病理和养生很善长。
医着父母心，关爱永远，健康无限。

动物的内脏

枸杞