踮脚跳绳
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/23 02:54:30
我踮着脚跳绳能减掉小腿里面的肌肉吗?
现在天天都坚持按摩肌肉大概多久可以见效捏?
答得好可以追加分数噢,谢谢了、
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百度去搜爱之吻保健,里面介绍很多
可以的但是效果不大,人如果你跳完了没有捏捏放松,会变大肌肉的
这样只会长小腿的肌肉,还是多做做压腿运动吧!
不可以的,踮脚跳绳不能减掉小腿的肌肉反而会失肌肉膨大扩张,时间长了小腿上的肌肉会更加发达的!!