屁股上的肉好减么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 07:19:04
RT。屁股上的肉怎么减啊。

立正站好，然后下腿 特别是屁股使劲 这时 你会发现 很硬
我也不好说要坚持多少时间 等你累时 那就肯定有效！
祝你 早日减下去！~~~

练劈叉会好些。还可以塑身。