各位减肥专家帮帮我!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 04:01:49
各位减肥专家你好!
我现在正在减肥呢!,我想问一下什么减肥方法最方便呢?
还有可以告诉我一些见效较快的减肥方法么?
还有10天我就要开学了!运动时间相对减少!,能够教我一些不用劳动但也可以减肥的方法么?谢谢了

先看点有趣的东东吧：
1.少吃姜，因为有句古话叫“万瘦无姜”！

2.多吃黄花菜，因为有句古话叫“黄花瘦”！

3.自己的事情自己做，因为有句成语叫“自作自瘦”！

4.保持身体健康，因为有句吉祥话叫“健康长瘦”！

5.出行能走则走，飞禽之所以拥有流线型的身材皆因“飞禽走瘦”！

6.少到海边去，免得变成“胖大海”。

7.逛公园时，多看红花，少看绿叶，因为“绿肥红瘦”！

8.少想事，因为一想事脑子就会被思绪占满，时间一长，必然会“脑满肠肥”！

9.不能随便搬东西，那会“搬弄是肥”。

10.绝不能在外面随便捡东西，因为“减肥”。

11.衣服帽子换勤一点，“衣冠勤瘦”。

12.脸上经常涂点蜡，搞得黄黄的，脸黄了自然就显瘦－－“面黄肌瘦”。
我建议你不要使用药物减肥，也不要不进食，或每天只吃一点东西，
我个人的认识是，真正减肥并不是短时间能做到的 ，所谓真正的减肥，就是不伤害健康的基础上实现的体重减轻。只要注意合理饮食，均衡营养，加强运动，每个人都能保持理想体型。你要想少运动，不劳动的方法减肥，我看是不现实的，即使减肥成功了，你付出的将是宝贵的健康。如果有人告诉你一些立竿见影的减肥方法，那我只是作点提醒：保证水，维生素，蛋白质，糖的摄入量，HEALTH IS THE MOST IMPORTANT TING!祝你健康美丽！

暴走就可以了，免费又环保