吉他是不是该休息

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 21:29:08
已经5个月了
每天至少4小时

现在弹1小时 手指就会很难受, 尤其弯曲的时候就很难受,但是可以忍耐

我是不是该休息一下手指了,但是大约要休息几天?

必须休息 长时间的弹琴容易产生肌腱炎
当然这是有不正确的弹奏和长时间的弹奏才容易产生的
疼的时候一定要注意弹奏方式 方式正确如果还疼就要休息
弹之前要做手腕运动 各个关节活动开
就和 跑步前热身一样 这样可以更好的弹奏

该休息了。休息两天不要弹,然后可以每天少弹弹,慢慢会回复。

当然不能不停的弹了 劳逸结合嘛 就象一部机器一样 定期也要休息和维护保养
休息几天你自己根据情况 什么时候觉得手指不难受了就可以继续练了

没一天练习的时间不要那么长 或者可以把4小时分散一下 这样更好 不要休息 要每天坚持下去 如果手指难受 可以减少练习时间 但没天至少要1小时以上!~

一天两小时就差不多了吧.
练习时间过长很容易导致肌肉劳损阿.

您太刻苦了。。肯定要休息一下的说。不能用手过度。