急！心情不好怎么缓解？

想你我就会很开心！！ 你太可爱了！
我已经好了！ 不郁闷了！ 呵呵！

打游戏，找个没人的地方吼出来就好了哦。找人倾述也可以

可以大声的喊叫 直到自已喊的没有力气 我试过 挺管用 不过要找个没人的地方

可以听很欢快像丸心妮的《热爱》、盛晓玫的《脚步》都不错、或是像小驴的《十元人民币》那样搞笑的歌
还有可以像好朋友倾诉一哈啊，酱紫心情就会好一点吧
还可以睡一觉，做一点自己喜欢做的事，看一些好玩的书
砸东西，扔东西（当然最好是毛绒的扔不坏的东东），吼出来

你觉得什么能让你自己心情好起来呢，？

打扫整理房间，？

整理房间以后舒舒服服的躺这睡一觉？

出去运动。是最最有效的方法。

听歌来说，听什么歌都不一定让你心情舒适。

因为你的身体没事做。

运动吧，！别让自己闲着。

大声的吼，到力尽为止。很管用的，我就用这方法，不过得到人少的地方，不然也太拉风了吧！