三日苹果减肥后可以吃西红柿炒蛋么？

其实不要常吃零食是没有什么的
而且三餐定时吃
就不怕了
相信自己
有时候反而什么也不能吃，到头来肚子饿了，拼命吃，反而是害了自己

不可以 ， 减肥哪有3天就成功的， 最少得2周坚持下来吧， 否则反弹的可能行十分的高 我就是3天没管住嘴 吃了个煮鸡蛋 反而重了

坚持运动加合理饮食是正道啊 ， 不存在什么三天七天的方法

我认识能吃
因为西红柿炒蛋是最有营养的了
吃了三天的苹果，也该补充营养了，而且也不会胖