花草茶可以代替水做日常饮品吗，还是在每天的固定时段喝？

可以代替白开水饮用,由于花草的独特清香和口感,可以使你比日常饮进更多的水份,富含多种人体必须的微量元素,搭配的好对身心大有益处.建议使用[她喜爱]品牌的花草茶,你可以去LADYTEA网站寻找适合自己的饮品.

茶叶以早晨喝为好，茶水养生自古有之。隔夜茶和陈茶不能喝