篮球高手来啊

冲起来有惯性，新手容易把握不住，随便问一下你多大了？多打篮球就好了，对球的感觉就会好一点，冲起来建议上空篮（就是加速上篮跃起时 单（双）手把球放进篮筐，就是空心），擦板则建议45°或更小角度斜擦，如果正面则正度出手，擦后框
突破则需要多运球，对球的感觉要好，主要是球感，别运着就掉了就好，可以先左右换手，看准时机冲出去就可以，所以别掉球就可以了，如果防守厉害就斗心理了
我觉得打篮球主要是球感，任何位置任何动作得出色完成都要靠球感，不过必备条件就是身体素质，你要是1米60以下想扣篮球感再好也不太可能吧~
球感有些人天生比较好，就是打篮球容易上手，培养球感可以通过多打比赛，多运球来提升

冲快了，惯性就大，不容易停下来。
突破的话，如果就不去，就抱着球走三大步，（抱住球）找空隙塞进去，如果别人如果抢球，就会犯规。

不够稳定，冲太快了。
突破的技巧就是反低重心，
把球运好，速度快。
就这么简单。

因为你是向前跳， 有效的做法是起脚的时候顿一下，用力向上跳，然后放松身体，感觉到最高点是把球向上托出 试试吧，必中~

突破么，急不来的，多练基本功和看视频才是王道啊~

我看了这么多。。。没有一个看过篮球教程的。。。。。都是经验，而且都没有说道点子上。
无论你看谁突破，最后一步总是垂直，或者几乎垂直起跳的，也就是说你最后一步要能停下来，其实这个很容易做到，那就是你的最后一步要尽量跨最远，用完你的冲量，那么你直上的手感就很容易把握，请参考中国的篮球教程，相当简单，跟着训练一段时间就很有效果。

简单的说两句~一。是运球的熟练度和手感《时间常了就能练出来》
二。是突破第一人后一进三分别快速起三大步 你要学会慢一下 观察一下~是接着带球晃动 急停跳投 跳步 转身 硬起 还是抛投 这就看你的天赋和你勤大球不勤大球了`《突破前注意下对方防守的站位`你能明白的意思啊~~人少就突》
三。是力量~~主要是腰腹力量和上肢力量~ 因为啊 力量是一切运动的的本源~~~
简单实用~这就是我纵横球场的老本钱~呵呵`顺带说下~~有空多练习下跨下运球时间长了好处你就会发