总是担心父母有个三长两短,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 12:49:27
我今年十五岁了,爸妈都已经50岁的人了.
妈妈还好吧.爸爸有点心脏病,不过每天都量血压,也要吃药.
最近,心里总是担心父母有个什么事,我怎么办呀
我想过,让我自己别想这种事,不可能的.但是又不由自主的想起来了.现在做什么事,心理总是被这种担心压着,很不舒服.
以前还根本没想到,而现在想到就觉得很可怕,.
这样的情况已经持续半个月了,
试过转移注意力,但还是没什么效果.就要开学了,不想影响学习啊.我也想做个快乐的人,没有烦恼.
该怎么办呀.分都被扣光了,都负分了,还是帮下忙吧,

这个嘛。。。嗯。。。
我也没什么好办法耶！
当我每次胡思乱想的时候，我总是把自己弄得不可开交，让自己忙碌起来。
加油吧！

如果你不努力把学习学好,将来你所面对头痛的事情会更多,并且更为现实.
多跑跑步,爬爬山,运动运动吧,给自己多增加一些氧气,提高肺活量,平时也多晒晒太阳,心情会好很多,十几岁是花季的年龄,正是爱胡思乱想的年纪,多运动,就会很好.

我也曾经会这样想，遇到这样的想法一定要躺在床上，深吸一口气，安慰自己说担心有什么用，珍惜现在和父母一起的时间。（我自己就是这样走出这个心理阴影的，相信我，一定能的。）