怎样改善发质?

把橄榄油或者维生素E加在洗发水里面洗头，会使头发变得滋润一些，也可以洗完头发后，把橄榄油或者维生素E涂在头发上，用梳子（最好是牛角梳）梳理、按摩头皮。

芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，所以要多吃。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不要经常染发烫发，尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。