我表达能力差，帮我想个办法缓解情绪吧！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 13:25:45

我表达能力很差，明明什么事都明白，可是就是表达不出来，很多想法都憋着，很难受，有什么办法可以开解自己的吗？

一片冰心在玉壶
有时不一定非得把话说出来,
找朋友一顿瞎聊,
也可以缓解

和我玩csoline或者帝国3吧
哈哈

建议写日记```把自己心里所想都写出来~

跑步但不治本最好的办法是倾诉找个人倾诉表达能力差不要紧想说什么就说什么遇到事的时候把自己的想法总结成几点一二三四的一一说清就好