青光眼的问题

1.重要的是不仅要降低眼压，面且要改善微循环，改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。
2.情绪不要急躁！对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。
3.多活动。如果您的工作整天都是坐着，应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，因为缺氧会对血管造成损害。青光眼就是血管出现异常的表现 。
4.业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。晚上看电视，最多不超过3小时.
5.看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。
6.一天24小时内摄入1～1.5升水就够了。饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。
7.饮食结构非常重要。肉类食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好。
8.不要干重体力活。不要过分用力，因为您的血管本来就很脆弱。

青光眼患者应极力降低眼疲劳，避免高脂肪食品和辛辣等刺激性食物；要保持良好的心情，避免抑郁和暴怒；学会指测眼压，注意眼压变化趋势。如有低血压、糖尿病、血流变学异常等，要积极治疗这些疾病。低温天气要少出门。保持病人大便畅通，给予易消化的软质软食，多吃水果。最后，生活环境应安静，保证病人充足的睡眠，睡时枕头应适当垫高，以免巩膜静脉压增高，引起眼压增高。
祝您母亲一帆风顺！